寝違え
すぐに直したい寝違えなら当院へ!
たかが寝違えいえ!されど寝違えなんです！
よろこびの声
昔から坐骨神経痛に悩まされていました、整体やマッサージに行けば、その寝違えで困っていてすぐ直したいと思いかかりつけであるおひさま接骨院へ。信頼できる先生のおかげですぐ良くなりました。これからも困ったときはよろしくお願いします。（20代男性）
すぐよくなると思っていた寝違えがなかなか治らないのでこちらへ相談してみました。1回目の施術でびっくりするくらいよくなりました。 先生ありがとうございました。（20代男性）
このようなお悩みありませんか
- 首が回らない
- 首を回すと痛い
- 首の筋肉が貼っている
- 起きた時に首が痛む
解決（施術工程）
床した際に肩から首にかけて痛みがでる場合があり、一般的には「寝違えた」と言われる事が多いです。これは首や肩、背中の筋肉が炎症を起こして痛みを伴う状態となります痛みの程度は「少し違和感があるなぁ」くらいの軽めの痛みから身体を動かす事が困難な程強い痛みがでるという方まで様々ですまた痛みは数時間～数日続く場合があります。睡眠中は数時間同じ姿勢でいる事になりますが、この際なかなか寝返りをする事が出来なかったり、寝具があってなかったりすると不自然な姿勢となり頭部が正常な位置からずれる事があります。その際に首や肩に大きな負荷をかけて血行が悪くなります。こうして固まってしまった筋肉は起床した際に急激にのばされてしまうことにより部分断裂し、肉離れのような状態となります。
また、深い飲酒をされる方はアルコールの酔いにより不自然な姿勢でも長時間熟睡される事が多いため寝違えを起こしやすいといわれています。
また普段運動不足の方が急な運動をおこなうと肩や首に負荷がかかりますこれらが睡眠中に身体を回復させようとするため筋肉痛を引き起こします場合もあります。
寝違えは1～2週間で改善するといわれていますがその間は肩こりが増したり痛みの為に睡眠の質が悪くなりやすいです。そのため疲労、寝不足、集中力の低下などマイナス要素が増え身体にとって悪影響が続きます。寝違え、と聞くとたいしたことがないように聞こえます。しかし、痛みや辛さなど本人にしかわからない事は多いです辛さを我慢して生活をすると身体だけでなく精神的にも影響がでてきますその辛さをなくすためには早めの対処をオススメします。寝違えは首の筋肉の軽度の肉離れである為、当院では適切なアドバイスとともに炎症が治まって筋肉の繊維が修復するとストレッチやマッサージで筋肉の血流を促進したり、可動域を改善させていくリハビリに移っていきます。
当院が選ばれる理由
徹底したカウンセリング重視の院
多くの整骨院では、今までの経験則により施術を進める場合が多いと聞きます。しかし、当院は違います。カウンセリングに時間をかけ症状だけではなく症状に陥った経緯も重視しております。そうすることによって、よりピンポイントな施術が可能と考えております。そのため、その方の症状・体質に合った最速最善の施術法をご提供することができます。
アスリートから圧倒的支持
当院にはスポーツをされる方も多く来院されています。院長もスポーツ経験者であり、症状の改善に多くのお喜びの声を頂いております。
少年野球からシニアスポーツの選手まで幅広い年齢層に来院頂き身体を資本とする選手の方々が頼りにしてくれることをうれしく思います。
お子様と一緒でも安心のキッズスペース完備
当院には院内にはキッズスペースを完備。
受付スタッフが目の届く場所に設置しておりますので小さなお子さんをお持ちのママさん・パパさんでもお気軽にご来院いただけます
豊富なメニューで様々な症状にご対応!!
お身体の悩み症状や悩みはそれぞれ違います。当院では治療だけではなく腹筋を鍛えたい、綺麗な姿勢を取り戻したい等にもご対応可能です。しっかりしたカウンセリングをし、悩み改善への最短距離を一緒に考えます!
寝違え FAQ
- 整骨院・接骨院と、整形外科はどう違うのですか？開く
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整形外科はいわゆる「医療」です。整骨院・接骨院の先生は医師ではありません。整骨院・接骨院では手技療法がメインとなり、触診によりレントゲンでは映らない筋肉や関節周辺の微妙な異常を見つけだし、筋肉に直接アプローチする治療を行います。
- 健康保険は使えますか?開く
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おケガに対しての治療は保険適応可能です。
慢性的な症状や、原因が不明確な症状は自費となります。詳しくはお問い合わせください。
- 後から追加費用がかかることはありますか?開く
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治療を始める前に費用についてはしっかりご説明させて頂きます。
勝手にメニューを追加したり不透明な費用がかかる事は一切ありません。
- 予約は必要ですか？開く
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当院は、予約優先制です。ご来院される前に一度、お電話いただけますとスムーズなご案内が可能です。
- 駐車場はありますか？開く
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敷地内に5台分の駐車スペースを設けております。
- 施術時間はどのくらいかかりますか？開く
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初回は、問診や身体の検査がありますので、1時間はみてください。
2回目以降はメニューにもよりますが30分前後程度です。
- どのような服装でいけばよいですか?開く
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なるべく動きやすいラフな服装が好ましいです。スーツ等でしわ等が気になる方は、着替えスペースを用意しておりますのでそちらでお着換えも可能です。そのままでも施術に影響はありません。